KlädselHär kommer lite information till dig inför första träningen.
Mjuka träningsoverallbyxor och T-shirt
Vi kör barfota, i strumpor eller Tabi
Dricksflaska för att dricka ur under vattenpauserna.
Handduk om du duschar efter träningen.
Kortklippta naglar, då vi sparkar, slår och greppar i varandra.
Inga vassa ringar på händerna
Ta bort stora örhängen, då risken kan vara att något fastnar i dem
Träningsdräkt, Gi, införskaffas av eleven och ingår inte i terminsavgiften.
Graderingsavgifter tillkommer:
150 kr/grad för de färgade (kyu) graderna (upp till en gång/termin)
Alla som är 15 år och över är hjärtligt välkomna att komma ner och se vår verksamhet när som helst under terminen. Träningsformen kräver ingen speciell fysik och kan passa alla. Anledningen till att vi har en 15 års-gräns är att det i stilen förekommer brytningar vilket kräver en lite mer färdigvuxna leder för minskad skaderisk.
