Välkommen till JSK Taekwondo!
Vi finns på Döbelnsgatan 64 - Vasastan (hitta hit med SL)
Här kan du boka upp dig på gratis prova-på-träning för både barn, ungdomar och vuxna.
På JSK är utvecklingen viktigare än att stressa fram tävlingar.
Vi tävlar också — men vårt fokus ligger på att bygga bra teknik, självförtroende, disciplin och en djup förståelse för hela Taekwondo.
Anmälan för höstterminen
Här anmäler sig både NYA och befintliga medlemmar till höstterminen.
Ny medlem? Så här kommer du igång!
Steg-för-steg-guide för nya medlemmar.
Steg 2: Registrera dig i Mitt JSK
Anmälan ger dig platsen — Mitt JSK ger dig närvaro, schema och graderingskrav.
Hitta din väg.
Från första gula bältet till svart bälte och bortom. Allt under samma tak på Döbelnsgatan 64.
Nyheter & event.
AppNyhetLadda ner Mitt JSK
Scanna QR vid passet, se ditt schema och följ din närvaro direkt i mobilen.
AutogiroFrån HT-start augTräna mer. Få mer. Året runt.
595 kr/mån i 12 månader – allt ingår.
Terminsavslutning19:e & 20:e december 2026Terminavslutning & Träningsläger
Två dagar av träning, gradering och gemenskap på Döbelnsgatan 64.
Viktig infoVecka 44Ingen träning följande datum!
Ingen träning för barngruppen under vecka 44, 26-30:e oktober. Ingen träning för någon grupp lördagen den 31:a oktober.
PremiumÅret runtPersonlig Träning (PT)
1 timme PT = 5–10 vanliga pass.
BarnkalasBokaFira barnkalas hos JSK
50 min Taekwondo-aktivitet i vår dojang.
ResaSommar 2027JSK åker till Korea
Klubbresa till Taekwondons vagga.
Din väg till Svart bälte i fickan!
Tekniker, formvideor, graderingsmaterial och belt progression — när som helst, var som helst. Ingår gratis i Premium-medlemskap (värde 2 900 kr/år).
- Teknikvideor — slag, sparkar, mönster
- Komplett graderingsmaterial per bälte
- Belt progression och egen utvecklingsresa
Yellow Belt
Poomsae 1
Taekwondo
En sport för alla
Taekwondo är en koreansk kampkonst med rötter ca 2000 år bakåt i tiden. Efter OS år 1988 har Taekwondo blivit mer synlig som fullvärdig OS-gren, men sporten är mycket bredare än vad många tror.
Boka gratis prova-påTraditionell Taekwondo
Fullständig kampkonst med alla traditionella moment
Tävlings-Taekwondo
Fokus på snabbhet, reaktion och kondition
Sport-Taekwondo
Fysisk och mental harmoni genom allsidig träning
De Fem Grundpelarna
Träningen baseras på fem grundpelare som formar både kropp och karaktär
Artighet
(Ye-ui)
Respekt och hövlighet mot instruktörer och klubbkamrater
Integritet
(Yom-chi)
Ärlighet och hederlighet i alla situationer
Beslutsamhet
(In-nae)
Uthållighet och mod att nå sina mål
Självkontroll
(Jahjeh)
Behärskning av kropp, sinne och känslor
Okuvlig själ och anda
(Baekjool)
Aldrig ge upp, kämpa vidare mot alla odds
Bältessystem
I traditionell Taekwondo finns bältesnivåer med uppsatta kriterier (inkl. träningsmängd), vilka ökar i svårighetsgrad med varje ny nivå. Nytt bälte uppnås efter godkänd gradering.
Sveriges Högsta Krav
"En JSK svartbältare är en sann svartbältare"
Vi ställer höga krav för att säkerställa kvalitet och brett kunnande inom alla delar av Taekwondo.
Bältesresan
Din resa från vitt till svart bälte. Klicka på varje nivå för att se kompletta graderingskrav.
Vitt bälte
10 kup
Början på resan. Rent sinne, redo att lära.
Gult bälte
9 kup
Jorden där fröet börjar gro. Första kunskaperna tar form.
Grönt bälte
8 kup
Plantan växer. Tekniken börjar stabiliseras.
Grönblått bälte
7 kup
Övergång mot mognad. Plantan sträcker sig mot himlen.
Blått bälte
6 kup
Himlen. Trädet växer uppåt mot nya höjder.
Blårött bälte
5 kup
Övergång till fara. Ökad kraft kräver kontroll.
Rött bälte
4 kup
Fara! Skickligheten växer, men kontroll behövs.
Rött bälte +1 streck
3 kup
Nästan mästare. En stripe visar framsteg.
Rött bälte +2 streck
2 kup
Två stripes. Svarta bältet närmar sig.
Rött bälte +3 streck
1 kup
Sista steget. Tre stripes – redo för svart bälte.
Svart bälte
1 Dan
Mästerskap. Resan börjar på nytt på en högre nivå.
Din resa slutar aldrig
Efter svart bälte fortsätter resan mot 2 Dan, 3 Dan...